يمكن أن يكون لبرنامج القوة والتكييف عالي الجودة تأثير أكبر بكثير على قسمنا الرياضي من أي مورد آخر يمكننا الحصول عليه أو بنائه أو تنفيذه. فمثل هذا البرنامج لا يعزز النمو الرياضي فحسب، بل يعزز أيضًا التطور البدني والعقلي والأكاديمي العام لطلابنا.
يستحق الطلاب الرياضيون في مدرسة بروكتور الثانوية الوصول إلى كل الموارد التي يمكن أن تساعدهم على النجاح. سيوفر دمج برنامج منظم للقوة والتكييف بعد اليوم الدراسي فوائد واسعة النطاق، بما في ذلك:
- تحسين الأداء الرياضي
- الوقاية من الإصابات والتعافي بشكل أسرع
- تنمية المهارات الحياتية الأساسية مثل الانضباط والمرونة والثقة بالنفس والقيادة
- تحسين الصحة العقلية والعاطفية
- أداء أكاديمي أقوى بسبب الفوائد الإدراكية للنشاط البدني
سيتم تقديم هذا البرنامج من الاثنين إلى الخميس في قاعة الوزن بمدرسة بروكتور الثانوية من الساعة 2:30 إلى 5:30 مساءً ابتداءً من سبتمبر 2025.
جدول برامج القرن الحادي والعشرين والأداء الرياضي لمدرسة بروكتور الثانوية:
| الاثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة |
|---|---|---|---|---|
| العدالة التصالحية الأداء الرياضي الرياضي PE 2:30-5:30 مساءً | الصحة والعافية الأداء الرياضي PE 2:30-5:30 مساءً | أداء رياضي تصالحي في العدالة التصالحية 2:30-5:30 مساءً | الصحة والعافية/الأداء الرياضي 2:30-5:30 مساءً | إيقاف التشغيل |
| بنين وبنات X كونتري 3-5 مساءً | بنين وبنات X كونتري 3-5 مساءً | |||
| كرة السلة بنين 3-5 مساءً | كرة السلة بنين 3-5 مساءً | |||
| كرة السلة للفتيات 5-7 مساءً | كرة السلة للفتيات 5-7 مساءً |