بنات فارسيتي كروس كانتري

تحديث 10 أكتوبر

حقق موسم 2019 Cross Country العديد من النجاحات. نحن مستمرون في خفض 5K مرات لجميع رياضيينا.

من أجل بناتنا. تاميا واشنطن وعرفة آدم يقودان الفتيات ويظهران تحسنا كبيرا في الأوقات منذ العام الماضي. تاميا لديها علاقات عامة من 21:35 وعرفة لديها علاقات عامة من 22:44.

استخدمت ديانا ميلوباغ وأولغا أكريمينكو وخديجة مختار وكايلي سيمبسون العمل الشاق في كل ممارسة لإسقاط أوقاتهم هذا العام بأكثر من دقيقة كاملة.

بشكل عام ، نحن فخورون جدا بأولادنا وبناتنا Raiders. كفريق واحد ، هم عائلة متماسكة تحافظ على الممارسات الشاقة والتمارين الرياضية الإيجابية في الغالب. وسوف نستمتع بالنجاح المستمر في المستقبل إذا استمر العمل الجاد والمواقف الإيجابية.

تحديث 3 أكتوبر

حقق موسم 2019 Cross Country العديد من النجاحات. نحن مستمرون في خفض 5K مرات لجميع رياضيينا.

تاميا واشنطن وعرفة آدم يقودان الفتيات ويظهران تحسنا كبيرا في الأوقات منذ العام الماضي. طامية لديها علاقات عامة من 21:35 وعرفة لديها علاقات عامة في 22:44.

استخدمت ديانا ميلوباغ وأولغا أكريمينكو وخديجة مختار وكايلي سيمبسون العمل الشاق في كل ممارسة لإسقاط أوقاتهم هذا العام بأكثر من دقيقة كاملة.

بشكل عام ، نحن فخورون جدا بأولادنا وبناتنا Raiders. كفريق واحد ، هم عائلة متماسكة تحافظ على الممارسات والتدريبات الصعبة الإيجابية في الغالب. وسوف نستمتع بالنجاح المستمر في المستقبل إذا استمر العمل الجاد والمواقف الإيجابية.