الأولاد فارسيتي كروس كانتري

تحديث 10 أكتوبر

حقق موسم 2019 Cross Country العديد من النجاحات. نحن مستمرون في خفض 5K مرات لجميع رياضيينا.

بالنسبة لأولادنا ، ينهي هاريس برانكوفيتش وعمر محمد وغابرييل كوبر وفيليب لو سباقاتهم باستمرار في أقل من 20 دقيقة. هاريس لديه علاقات عامة (سجل شخصي) من 16:38 ، عمر العلاقات العامة من 17:41 ، غابرييل العلاقات العامة من 18:18 وفيليب العلاقات العامة من 18:50. هذه أوقات صعبة للتسجيل باحترام كبير في لقاءاتنا ودعواتنا.

أوبري كامبل وإيفريت فيشر وجيريمي برادي وألونزو لينين وريان غرازيانو وشان دوان خفضوا أوقاتهم بشكل كبير إلى أقل من 22 دقيقة. إنها توفر لنا فرصة لإنهاء قوي في دعواتنا واجتماعاتنا.

تحديث 3 أكتوبر

حقق موسم 2019 Cross Country العديد من النجاحات. نحن مستمرون في خفض 5K مرات لجميع رياضيينا.

هاريس برانكوفيتش وعمر محمد وغابرييل كوبر وفيليب لو ينهون سباقاتهم باستمرار في أقل من 20 دقيقة.  هاريس لديه علاقات عامة (سجل شخصي) من 16:38 ، عمر العلاقات العامة من 17:41 ، غابريال العلاقات العامة من 18:18 وفيليب العلاقات العامة من 18:50.  هذه أوقات صعبة للتسجيل باحترام كبير في لقاءاتنا ودعواتنا.

أوبري كامبل وإيفريت فيشر وجيريمي برادي وألونزو لينين وريان غرازيانو وشان دوان خفضوا أوقاتهم بشكل كبير إلى أقل من 22 دقيقة. إنها توفر لنا فرصة لإنهاء قوي في دعواتنا واجتماعاتنا.

بشكل عام ، نحن فخورون جدا بأولادنا وبناتنا Raiders. كفريق واحد ، هم عائلة متماسكة تحافظ على الممارسات والتدريبات الصعبة الإيجابية في الغالب. وسوف نستمتع بالنجاح المستمر في المستقبل إذا استمر العمل الجاد والمواقف الإيجابية.

9/20/19

17 سبتمبر vs. نوتردام/آر إف إيه

حقق عمر محمد زمنا قدره 17:51 ، مما وضعه في المركز الثالث بشكل عام ضد بعض المنافسين الصعبين للغاية في RFA. كانت هذه هي المرة الأولى التي يفوز فيها عمر على 18 دقيقة في 5 كيلومترات.

كان وقت إيفريت فيشر 19:53 مما وضعه في المركز 17. هذه هي المرة الأولى التي يمر فيها إيفريت أقل من 20 دقيقة وتستمر أوقاته في الانخفاض.

واحتل غابرييل كوبر المركز التاسع بزمن قدره 18:50 دقيقة. أول مرة كسر 19 دقيقة!

كما قدم فيليب لو سباقا رائعا، حيث أنهى السباق في المركز العاشر بشكل عام بزمن قدره 19:23 دقيقة.

هؤلاء الأولاد هم دليل على أن العمل الجاد في الممارسات يترجم إلى أداء قوي.

ليلة كروس كانتري سينيور في بروكتور بارك - 9/22/2021